スタッフコラム

2020.08.28

夏バテ

こんにちわ!

Kidoriyaの榎本です。

8月ももう終わりですが、まだまだ暑い日が続いてますね。。。

あまり外出できない中ではありますが、僕はこの夏運動をしに行くことを毎日の楽しみにしていました。

なのですが、最近少し太り気味なせいもありますが、ちょっと動いただけで汗が止まらないのです。

こんなに汗が出て大丈夫かと不安に思ってしまうくらいの量だったんですよ。

水分補給は大事だとは言いますが、本当にそれを痛感した夏でした。

皆さんも水分補給徹底で体を大事になさってくださいね(⌒∇⌒)

 

 

 

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